Trainingen voor bedrijven

 

Wilt u uw werknemers de mogelijkheid bieden meer te bewegen, zich fitter te voelen, de communicatie en samenwerking te verbeteren en de (werk)stress even van zich af te schudden voor het werk, tijdens de lunchpauze of direct na het werk?

Dan zijn wekelijkse Boksfitness Workshops echt iets voor uw bedrijf!

De werknemers krijgen een intensieve, uitdagende, maar toffe training die elke week wordt aangepast aan hun niveau. Er wordt in kleine groepen gewerkt dus iedereen krijgt voldoende persoonlijke aandacht.
Door boksen wordt er gewerkt aan burn-out preventie en stressmanagement.

Ik verzorg het boksmateriaal.

Verder hebben uw werknemers het volgende nodig:

  •     Sportkleding
  •     Fles water
  •     Handdoek

Een éénmalige workshop boksen of zelfverdediging is ook mogelijk.
Interesse?

Neem contact op via e-mail: laragroenewoud@gmail.com