Welkom op de site van Boksfitness Workshops

Wil je leren boksen, een mooi lichaam opbouwen en de balans tussen lichaam en geest hervinden?
Heb je burn-out klachten of sta je voor andere mentale uitdagingen?
Ben je op zoek naar een actieve vorm van mindfullness?
Of wil je gewoon een supertoffe sport doen met supertoffe mensen?

Boksfitness Workshops zijn trainingen op basis van het Engels boksen.
Er wordt enkel op elkaars handschoenen gestoten, dus geen boksblessures.
Het zorgt voor een betere algemene conditie, een mooi gevormd lichaam en werkt stress reducerend.
Er wordt hard getraind, maar ook hard gelachen!

Nieuw! - Opleiding Bokstherapeut

Vanaf nu is het mogelijk voor therapeuten, hulpverleners en psychologen om een opleiding te volgen tot Bokstherapeut.

Dit traject bestaat uit een pakket van telkens 10 privé, duo of small group trainingen (dag, uur en locatie in overleg) verdeeld over 12 weken.
Ik geef je een stevige basis in bokstechniek en leer je hoe je dit therapeutisch kunt inzetten bij jouw cliënten, terwijl je jouw eigen lichaam versterkt en direct zelf het therapeutische effect merkt terwijl je traint.

Daarnaast volg je zoveel groepstrainingen als je zelf wilt en kunt (1-4 per week), om je de techniek eigen te maken en je vol zelfvertrouwen aan de slag kunt met jouw cliënten.

Er zal ook maandelijks een workshop georganiseerd worden enkel voor hulpverleners om te kunnen netwerken, elkaar feedback te geven vanuit de praktijk en ervaringen te delen.

Ben je beginnend hulpverlener of nog in opleiding en wil je ook graag begeleid worden door een ervaren therapeut?
Ook dat is mogelijk. Ik werk samen met therapeute Martine Brosens van Spiegelend Paard in Meerle.

Ben je geïnteresseerd en wil je meer info of een traject inplannen? Stuur me dan gerust een mailtje op laragroenewoud@gmail.com
Het tarief voor dit traject is afhankelijk van de soort begeleiding (privé, duo, met drie, vier ,vijf of zes).

Er zijn beperkte plaatsen beschikbaar!