Wekelijkse Buitentrainingen voor particulieren

Ben jij ook steeds meer met je lichaam bezig en wil je fit zijn?
Wil je op een leuke manier je (werk)stress kwijtraken en de balans tussen lichaam en geest hervinden?
Wil je buiten trainen, in het mooiste park van Ekeren en aan het water bij Antwerpen Cadix?

Wil je samen met vrienden, of gelijkgestemden sporten en socializen?
Heb je altijd al eens willen boksen maar geen zin in de blessures die daar normaal gezien aan vast zitten?
Dan zijn deze wekelijkse Boksfitness lessen echt iets voor jou!

Je krijgt een intensieve, uitdagende, maar toffe training die elke week aangepast wordt aan het niveau van de deelnemers.
Er wordt in kleine groepen gewerkt dus iedereen krijgt voldoende persoonlijke aandacht.

Kom een proefles meedoen!
Ik verzorg dan de handschoenen en bandages.
Als je besluit verder te gaan met de lessen, schaf je deze spullen zelf aan.
Verder heb je nodig:

•     Sportkleding (aanpassen aan het weer)
•     Fles water
•     Handdoek
•     Matje

Tarieven:                    

Locatie:

Park Hof de Bist te Ekeren, Antwerpen Cadix
en op maandag online via Zoom.

Lestijden:

Maandagavond               20u-21u Online via Zoom

Dinsdagavond                19u30-21u30 Park Hof De Bist Ekeren

Donderdagavond           19u30u-21u30 Park Hof De Bist Ekeren

Zaterdagochtend             9u-10u30 Cadix Antwerpen

Inschrijven via Teamy.
Bij heel slecht weer worden de trainingen online gegeven via Zoom.

Geen trainingen op officiële feestdagen. Gemiste trainingen mogen ingehaald worden tijdens het lopende abonnement door 4x per week te komen trainen, als je een maand of langer op reis gaat kan het abonnement on hold gezet worden en bij blessures na vertoning van een doktersbriefje voor een maximum van 12 maanden, daarna verloopt het abonnement automatisch. Geen restitutie.
Door betaling accepteer je de algemene voorwaarden.

Interesse? Neem contact op via e-mail: laragroenewoud@gmail.com 

Voor aanbiedingen, extra info en evenementen kijk op de Facebook pagina, Instagram, YouTube en de Facebook groep!