Onze teambuilding workshops bieden een intensieve en uitdagende training die volledig wordt aangepast aan het niveau en de wensen van de groep.
Door samen te boksen, leren teamleden beter communiceren, elkaar aanvoelen en sterker samenwerken.
De combinatie van fysieke uitdaging en teamwork maakt deze workshops niet alleen leerzaam, maar ook ontzettend leuk en energiegevend.
Optioneel: Ook een workshop zelfverdediging is mogelijk, waarin je praktische technieken leert om jezelf te beschermen en tegelijkertijd werkt aan je zelfvertrouwen en teambinding.
Doe mee en ontdek de kracht van boksfitness!
Wil je meer weten of een workshop reserveren? Neem contact op met ons en we bespreken graag de mogelijkheden om jullie teambuilding onvergetelijk te maken.
Met deze Boksfitness teambuilding workshop zal uw team sterker, hechter en beter voorbereid zijn om samen elke uitdaging aan te gaan!
Laat je overtuigen door de zalige feedback die we krijgen over ons volledige aanbod!
Lara en haar mooie rustgevende boksstudio in het groen zijn de ultieme rustplek voor sport en mentale ontlading. Lara transformeert dankzij een intensieve maar tegelijk beheerste bokstraining niet enkel je lichaam maar ook je mentale blokkades. Mijn ademhaling kan door stress vaak blokkeren, maar tijdens de workouts met Lara komt…
Wat ben ik blij dat jij op mijn pad bent gekomen, Lara! Je hebt me geholpen in tijden dat ik zo diep zat, overspannen, in burn-out… Jij hebt me terug doen geloven in mezelf, me vertrouwen in mijn eigen lichaam en reflexen gegeven (wat helemaal nieuw voor me was), waardoor…
Beste medeboksers, Zoals vele mensen, kreeg ook ik last van lage rugpijnen. Beginnende discopathie was het verdict. Veroudering van de tussenwervelschijven wat wel wat lage rugpijn veroorzaakt. Een zittende job en natuurlijk de leeftijd maken dat het wel wat aandacht vraagt. Een sessie rugtherapie of ook wel “rugschool” genoemd in…
Boksen, een onverwacht pad dat zich voor mij opende zorgde ervoor dat ik een tweedaagse cursus bokstherapie volgde. Na deze tweedaagse merkte ik dat het therapeutische gedeelte voldoende gevoed was, maar miste de technische kennis van het boksen.De finesse, de beweging, het inzetbare. Vrij vlug voelde ik bij de eerste…
De initiatie les boksen was echt een top ervaring. De manier waarop de workshop wordt gegeven creëert een gezellige sfeer waar je zowel wat fun kan hebben en druk kan aflaten maar waar er ook wel de juiste technieken worden mee gegeven en er bikkelhard wordt getrained. Of je nu…
Op 4 november ging ik voor het eerst boksen met Lara bij Spiegend Paard in Hoogstraten. Het was heerlijk! Ik miste de vorige trainingen omdat ik alleen in de winter de weekenden thuis door breng. Mijn eerste bokservaring, een tweedaagse opleiding therapeutisch boksen, zat écht ver weg, maar ik kreeg…
Wil je meer informatie mbt. een teambuilding?
Stuur me een bericht en we leggen onze agenda’s naast elkaar.
