Outdoor Workshops

Boksen en Zelfverdediging

Zin in een workshop waarbij je kennis maakt met the noble art of boxing of een mix van martial arts, maar dan in een ontspannen en veilige setting? Dan ben je bij ons aan het goede adres!

Waarom Kiezen voor een Workshop boksen?

Onze workshops bieden een intensieve, uitdagende en vooral leuke training die volledig wordt aangepast aan het niveau van de groep. Je leert bokstechnieken zonder de zorgen over blessures die vaak geassocieerd worden met boksen. Of je nu met een vriendengroep bent, een sportclub of vereniging, deze workshop zorgt voor een unieke en onvergetelijke ervaring in een ontspannen sfeer.

Wij zorgen voor al het nodige boksmateriaal, dus jullie hoeven alleen je sportkleding en een gezonde dosis enthousiasme mee te brengen.

Verder heb je alleen nodig:

Een workshop zelfverdediging is ook beschikbaar! Voor groepen die iets meer willen leren dan boksen, biedt deze workshop praktische vaardigheden om jezelf te verdedigen in gevaarlijke situaties.

workshop zelfverdediging

In de workshop zelfverdediging leer je hoe je vervelende situaties kunt voorkomen en hoe je effectief kunt handelen als iemand je lastigvalt of aanvalt. Deze oefeningen zijn gebaseerd op realistische situaties en zijn geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar, ongeacht ervaring of kracht.

De technieken die je leert, zijn een mix van disciplines zoals Krav Maga, Aikido, Hapkido, Judo en Jiu Jitsu. Aan het eind van de workshop ontvang je een praktijkmap met alle oefeningen en tips, zodat je thuis verder kunt oefenen.

Deze workshop richt zich op het vergroten van je weerbaarheid en – nog belangrijker – je zelfvertrouwen.

Workshops op Maat

Beide workshops zijn aan te passen aan jullie wensen en kunnen ook geboekt worden als privé- of duo training voor een meer persoonlijke ervaring.
Wil je meer informatie of een workshop boeken? Neem contact met me op en ontdek hoe we samen een onvergetelijke ervaring kunnen creëren! Dag, uur en locatie in overleg.

Workshop Boksen

Gezellig samen sporten en techniek leren in een ontspannen sfeer.

Workshop Zelfverdediging

Leer je te beschermen met praktische technieken en vergroot je zelfvertrouwen.

Interesse?

Doe mee en ontdek de kracht van Boksfitness Workshops!

Reserveer een workshop!

Leer jezelf en elkaar door deze workshop op een andere manier kennen en laat je verrassen door het effect van boksen of zelfverdediging op je zelfvertrouwen. Geef jezelf en elkaar een positieve boost!

GELIEFD DOOR HONDERDEN TRAINEES

Laat je overtuigen door de zalige feedback die we krijgen over ons volledige aanbod!

Workshop aanvragen

Wil je meer informatie mbt. een workshop?
Stuur me een bericht en we leggen onze agenda’s naast elkaar.

aanvraag - workshop
Ik wil aanvragen als:
Newsletter