Sofie Stokmans

Wat een ongelooflijk waardevolle ervaring was deze 10-beurtenreeks therapeutisch boksen bij Lara!

Na een operatie aan mijn hoofd was het niet vanzelfsprekend om opnieuw vlot en gecoördineerd te bewegen. Tijdens de lessen van 1,5 uur gaf Lara me stap voor stap de juiste tools om mijn lichaam én mijn cognitieve functies opnieuw te versterken.

Elke les was heel goed opgebouwd: we begonnen met springen, stretchen en spieropbouw. Dat zorgde ervoor dat mijn lichaam rustig kon opwarmen en mijn hoofd weer mee kon volgen. Daarna leerde Lara op een heel rustige en duidelijke manier de bokstechnieken: links, rechts, boven, onder… In het begin moest ik echt zoeken, maar na een tijdje merkte ik dat ik weer sneller kon denken én handelen.

Wat voor mij het grootste verschil maakte, was de rust die Lara uitstraalt. Daardoor voelde alles veilig en haalbaar tijdens mijn revalidatie.

Duizend keer dank, Lara! Deze lessen hebben echt enorm veel betekend in mijn herstel.