Kies voor jezelf met privé trainingen.
Naast het feit dat een privé training bokstechnisch sneller resultaat geeft kies je er op deze manier voor om je te committeren. Je kunt niet zomaar afzeggen, je kunt je niet ‘verstoppen’ in de groep. Je kiest voor een investering in jezelf, een positieve boost die je leven gaat veranderen.
In deze blog vertel ik je graag waarom deze trainingen als heel waardevol worden ervaren door mijn klanten.
Ik heb mijn ervaring uit het onderwijs, het competitie boksen en de manier waarop ik het leven ervaar (hypersensitief, adhd, hoogbegaafd?) als autodidact samengesmolten in de bokstrainingen die ik geef.
Dit komt het best tot uiting in de privé trainingen, doordat ik volledig kan inzoomen op mijn klant en maatwerk kan bieden.
Dit is mijn parel, mijn goud.
Na mijn competitie periode en bijna 15 jaar als zelfstandige is het rond ‘fysieke en mentale uitdagingen’ werken mijn expertise geworden en krijg ik enkel positieve feedback van klanten en hun begeleidend arts, psycholoog of kinesist.
Het is fantastisch om te ervaren hoe mijn klanten groeien en sterker worden, mentaal en fysiek. Iedereen gaat steevast de poort uit met een grote glimlach op het gezicht en vol energie.
We trainen buiten of in mijn half-open Boksstudio in het groen, zo zien we de seizoenen veranderen en past ons lichaam zich aan aan de verschillende jaargetijden. Ook dit geeft ons hele systeem een waardevolle boost!
De vogels vliegen vrolijk fluitend over ons heen en onze konijnen en kippen komen nieuwsgierig kijken.
Onderzoek (WGO) toont aan dat meer tijd in de natuur doorbrengen het gevoel van eigenwaarde en een positieve gemoedstoestand versterken, het draagt bij aan psychologisch herstel. Het zou zelfs de microbiële omgeving beïnvloeden, wat een impact heeft op het immuunsysteem en de mentale gezondheid.
Samen kijken we naar jouw mogelijkheden, doelen en wensen. Ik pas daar de trainingen op aan terwijl we bezig zijn.
We boksen vanuit ontspanning waardoor je je geen zorgen hoeft te maken over stress, pijn of blessures.
We kijken naar wat je wél kan, daar gaan we mee aan de slag.
Het enige dat ik van mijn klanten verlang is dat ze aanwezig zijn en hun best doen, voor de rest zorg ik!
Alle kennis rondom lichaam en geest die ik heb verzameld de afgelopen jaren, komt samen in mijn privé trainingen.
Mensen met sprankelende ogen naar huis zien gaan maakt mij intens gelukkig.
Boksen als ontspannen avontuur, voor een positieve toekomst.
*Ben je bokser, bokstrainer of zorgverlener en wil je persoonlijk advies m.b.t. het boksen vanuit ontspanning en rond mentale en fysieke uitdagingen? Ook daarvoor ben je van harte welkom!
*Voor mensen die graag door een zorgprofessional geholpen willen worden, die het therapeutisch boksen combineren met gesprekken en andere therapieën heb ik de Jaaropleiding Technisch en Therapeutisch Boksen voor Zorgverleners ontwikkeld.
De zorgverleners die de opleiding hebben afgerond zijn te vinden op deze website bij Netwerk Zorgverleners.
Wil je graag reserveren? Neem dan gerust contact op via het contactformulier.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en te trainen!
Groetjes Lara
